ul. Daszyńskiego 12, 59-900 Zgorzelec
tel: (0-75) 77 54 616
http://www.euroopera.org
Stowarzyszenie:
Wiedza:
Chińska gimnastyka rekreacyjna
03.02.2010
W środę 3 lutego o godz. 18.00 zapraszamy do Domu Jakuba Boehme na spotkanie z Elżbietą Kaxia Kowalewską "Chińska gimnastyka rekreacyjna", a w czwartek 4 lutego na warsztaty praktyczne do sali w Gimnazjum nr 1 w Zgorzelcu przy ul. Kościuszki.
Elżbieta Kowalewska (chińskie imię: Kaxia), jest z zawodu anglistką i tłumaczką. Filozofia i kultura Dalekiego Wschodu, a zwłaszcza Indii i Chin, pociągały ją od zawsze. Jej hobby to zdrowe życie i rekreacja. Od 30 lat jest wegetarianką. Przetłumaczyła sporo książek z interesujących ją dziedzin. Jest także autorką. W 1991r. ukazała się jej książeczka pt. „Wegetarianizm bez tajemnic”, nakładem wydawnictwa Lotos. Wydawnictwo Klub Dla Ciebie (KDC) wydało w 2007 r. jej książkę „Tajczi bez tajemnic”, a w 2010 r. „Pokochaj wegetarianizm”.
Wiedzę na temat rekreacji zdobywała uprawiając jogę, tajczi i czikung. Jest instruktorką rekreacji ruchowej w zakresie fitness - ćwiczenia psychofizyczne.
W 2003 r. wyjechała do Chin, gdzie przez rok studiowała tajczi stylu Yang na Uniwersytecie Sportowym w Pekinie. Poznała różne wersje tego stylu oraz wiele tradycyjnych ćwiczeń chińskich. Odwiedziła miejsca kultowe: kolebkę tajczi - górę Wudang i kolebkę stylu Yang - wieś rodzinną pierwszego mistrza stylu, Yang Luchana. Wracała z Chin drogą lądową, odwiedzając Tybet, Nepal i Indie.
Co roku uczestniczy w seminariach mistrza Yang Juna z 6. pokolenia rodziny Yang. Latem 2007 r. wzięła udział w międzynarodowym turnieju tajczi w Taiyuan z okazji XXV-lecia Międzynarodowego Stowarzyszenia Tajcziczuan Stylu Yang, którego jest członkiem.
Oprócz tajczi uprawia czikung Lecący Żuraw, nauczany w Polsce przez mistrza Liu Zhongchun, inne formy czikungu oraz taniec. Prowadzi zajęcia z gimnastyki chińskiej m.in. na Uniwersytecie III Wieku w Warszawie. Propaguje gimnastykę na świeżym powietrzu: w sezonie letnim ćwiczy z grupą w parku.
Zaprasza na swoją stronę www.taichiyang.waw.pl
Program warsztatów:
- Czikung Lecący Żuraw
- Ćwiczenia z innych form czikungu
- Yijinjing
- Tajczi rodziny Yang: podstawowe zasady, forma skrócona 13 ruchów
